गर्मियों में AC की ठंडी हवा का मजा लेने वाले सावधान… नहीं….. : Health


Air Conditioner: आप सभी अच्छी तरह जानते हैं कि, अभी गर्मियां शुरू हो गई हैं और यह बढ़ता तापमान लोगों को परेशान करने लगा है। लोग गर्मी से बचने के लिए अपने घर में कूलर और एसी की सफाई भी शुरू कर रहे है। इस मौसम में लोग गर्मी से बचने और अपने घरों-दफ्तरों को ठंडा रखने के लिए कूलर-एसी का इस्तेमाल करते हैं।

कुछ समय से लोगों के बीच गर्मी से राहत पाने के लिए एसी का इस्तेमाल बढ़ गया है। लेकिन इसके बढ़ते चलन का असर हमारे पर्यावरण के साथ ही हमारी सेहत पर भी दिखने लगा है। एसी के अधिक इस्तेमाल से न सिर्फ प्रदूषण बढ़ता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी इसका बुरा असर पड़ता है।

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अगर आप भी गर्मियों में AC के सामने बैठे रहते हैं, तो आज का हमारा यह लेख आपके लिए है। हम आप सभी को बता दे कि, AC, and Air Conditioner, हवा में नमी को कम कर देता है, जिससे आसपास की हवा शुष्क हो जाती है, जिससे सूखी आंखें और जलन हो सकती है।

लोग आमतौर पर AC का इस्तेमाल करते समय, खिड़कियां और दरवाजे बंद रखते हैं, जिससे ताजी हवा नहीं मिल पाती है और अगर आप लंबे समय तक ताजी हवा के संपर्क में नहीं आते हैं तो इस स्थिति में आपको सुस्ती और थकान महसूस हो सकती है।

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Air Conditioner के इस्तेमाल से हवा से काफी अधिक नमी निकल जाती है, जिससे बहुत शुष्क हवा और निर्जलीकरण हो सकता है। हम आप सभी को बता दे कि, लंबे समय तक AC वाले स्थानों पर रहने से आपको सांस से जुड़ी परेशानी भी हो सकती हैं। दरअसल,

AC चलाते समय खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दिए जाते हैं, जिससे ताजी हवा नहीं आ पाती और ऐसी समस्याएं पैदा होती हैं।जिन व्यक्ति को पहले से ही एलर्जी या अस्थमा की समस्या है उन्हें AC से यह समस्या और भी बदतर हो सकती है। यही कारण है कि डॉक्टर लोगों को लंबे समय तक AC का इस्तेमाल करने से बचने की सलाह देते हैं

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