Skin Care : आखिर कौन नही चाहता है कि, वह सुन्दर दिखे। सुंदर दिखने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते है और खासकर स्त्री वर्ग तो अपनी सुन्दरता को लेकर कुछ ज्यादा ही Sensetive रहती हैं। और इसके लिए वे कई तरीके भी अपनाती हैं। लेकिन जीवन की इस भागदौड़ में ये यह सब करना इतना आसान भी नहीं होता है। कई बार तो वे कितने दिनों तक अपने Skin की अच्छे से देखभाल भी नही कर पाती है।
Health Expert की माने तो, अगर व्यक्ति अपने जीवन की रहन-सहन में कुछ मूलभूत परिवर्तन करे तो उनके Face पर Glow बना रहेगा और उनकी सुंदरता भी नही जायेगी। इसके लिए आपको सोने से पहले कुछ बातो का ख्याल रखना होगा जिससे आपकी सुंदरता में काफी वृद्धि होगी। तो आज हम आप सभी को अपने इस लेख के माध्यम से इससे संबंधित कुछ अहम के बारे में बताएंगे: –
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Makeup को करें Avoid
हम आपको बता दें कि, अक्सर हम देखते है की महिलाएं रात को सोने से पहले खासकर Face Wash करके Beauty Products का उपयोग करती है। ऐसा बिलकुल भी नहीं करना चाहिए, ऐसा करने से Skin संबंधित कई प्रकार की कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती है।
इसलिए अगर आपमें भी यह आदतें हैं तो इस प्रकार की आदत में अभी से की बदलाव कर लें। क्योंकि सोते समय त्वचा के छिद्र अपने आप खुल जाते है और खुद से ही ठीक भी होने लगते है पर जब आप किसी Beauty Products का इस्तेमाल करके सोते है तो त्वचा के छिद्र नही खुल पाते है जिससे की त्वचा से संबंधित कई प्रकार की कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती है।
Hand Cream का करें उपयोग
सभी चाहते है की, सुन्दर दिखे और उनके हाथ सुन्दर दिखे। ये अच्छी बात है। पर इसके लिए आपको सोने से पहले अपने हाथों को अच्छे से गर्म पानी और साबुन या सेम्पू लगाकर धो लें। फिर उसे एक मुलायम कपड़े से अच्छी तरह पोंछ कर सुखा लें। फिर उस पर कोई Hand Cream लगा कर सो जाए। ऐसा करने से आपकी त्वचा मुलायम तथा चिकनी बनी रहेगी और उससे आपके हाथों की नमी भी बनी रहेगी।
टोनर से साफ करें गंदगी
हम आपको बता दे कि, किसी भी चेहरे की सुंदरता उस चेहरे की पानी है। टोनर का उपयोग करने से त्वचा का PH लेवल अच्छा रहता है। इसके अतिरिक्त यह आपको Bacteria और सूक्ष्मजीवों से भी सुरक्षित रखता है। इससे गंदगी भी साफ हो जाती है। टोनर का उपयोग करते समय Cotton Pad का उपयोग करें और चेहरे तथा गर्दन पर हल्के हाथों से रगड़े। ऐसा करने से आपकी त्वचा में चमक आएगी।
Eye Cream लगाए
हम आपको बता दे कि, जब भी सुंदरता की बात हो और आंखों की बात न हो ऐसा नही हो सकता है। इसलिए आंखो का खयाल रखना चाहिए जहां तक महिलाओं की बात करें तो उनकी सुंदरता में उनकी आंखें एक आभूषण से कम नहीं होती है। इसलिए जब भी आप सोने जाए, उससे पहले Eye Cream का उपयोग आवश्य करें। ऐसा करने से आपकी आंखे Moisturize और Hydrate रहेगी। जिससे की झुरियों और छोटी-छोटी रेखाएं काफी कम होती है।
बालों को बांधकर सोए
अक्सर देखते है कि, महिलाएं में ये आदत होती है कि, जब भी वे सोने जाती है तो वे आपने बालों को खोल देती है। ऐसा नहीं करना चाहिए , माना जाता है कि ऐसा करने से उनकी सुंदरता पर भी प्रभाव पड़ता है। क्योंकि जब भी बाल खुले होते हैं तब बालों में मौजूद तेल और गंदगी आपके चेहरे पर मुंहासे जैसी समस्या को भी जन्म दे सकती हैं।
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