Side Effects Of Ghee: हम सभी ये जानते है कि घर में बने शुद्ध देसी घी (Pure Desi Ghee) को खाने से कई सारे Health Benifits होते हैं. Desi Ghee कब्ज से लेकर जोड़ों के दर्द को कम करने में मददगार है. वहीं यदि ये किसी अन्य पकवान के साथ मिल जाये तो खाने के स्वाद को और भी चार चांद लगा देता हैं.
यहां तक कि ये भले ही घी खाने के काफी सारे Health Benefits हो परंतु आवश्यक नहीं कि ये प्रत्येक व्यक्ति को बराबर से फायदा पहुंचाए. बता दें कि कई बार Ghee Side Effects भी होता है, और ऐसे में यदि आप देसी घी को रोजाना सेवन करते है या फिर डाइट में शामिल करते हैं तो, आप सभी के लिए जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि,
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Health Benefits of Ghee
Ghee is Good or Bad for Health और इसलिए आज हम अपने इस लेख के माध्यम से आप सभी लोगों को Desi Ghee Benefits and Side Effects के बारे में जानकारी देंगे, ताकि आप घी खाने से परहेज जान लें. नहीं तो ये फायदे की जगह नुकसान करना शुरू कर देता है.
खराब डाइजेशन – Side Effects Of Ghee:
आप सभी को बता दें कि, घी को कब्ज के लिए अधिक फायदेमंद होता है. परन्तु यदि आप खराब डाइजेशन से प्रभावित है. और खाना पचने का प्रोसेस धीमा रहता है तो आप डाइट में बिल्कुल भी Ghee को शामिल ना करें.
फैटी लीवर या लीवर सिरोसिस – Ghee ke Side Effects
Side Effects Of Ghee को समर्पित अपने इस लेख में हम आप सभी को बता दें कि, यदि कोई व्यक्ति Non Alcoholic Fatty Liver के प्रेरीत हैं या फिर लीवर सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारी के शिकार हो चुके हैं. तो इन परिस्थितियों में घी का सेवन बिल्कुल नही करना चाहिए. क्योंकि फैटी लीवर की प्रॉब्लम में Ghee Poison की प्रकार काम करता है और Side Effects पहुंचाता है.
मौसमी बुखार होने पर घी ना खाएं
अभी बरसात का सीजन चल रहा है और ऐसे में मौसमी बुखार होने लाजमी है. और इसमें आप सभी को Side Effects Of Ghee के बारे जानने अतिआवश्यक है. क्योंकि यदि आप सर्दी-जुकाम या मौसमी बुखार से घिरे हैं तो Pure Desi Ghee का बिल्कुल सेवन न करें. मौसमी बुखार -जुकाम में शरीर में कफ की मात्रा अधिक बढ़ा देती है और घी इस कफ को और भी ज्यादा बढ़ाने में लग जाता है. और इसलिए खांसी और बुखार में घी का सेवन करना नुकसानदेह है.
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