IMD Heatwave Alert: कई लोग इस भीषण गर्मी से परेशान हैं और उनका बुरा हाल हो गया है. दिन-प्रतिदिन गर्मी और बढ़ती ही जा रही है. इस गर्मी को बढ़ते देख IMD ने भी अलर्ट जारी करते हुए लोगों से सावधानी बरतने को कहा है. 22 मई तक आईएमडी ने कई राज्यों में रेड अलर्ट जारी किया था. आपको बता दें हरियाणा, दिल्ली, चंडीगढ़, पंजाब और पश्चिमी राजस्थान के लिए रेड अलर्ट की चेतावनी जारी किया गया है.
इसके साथ ही यूपी और पूर्वी राजस्थान में ऑरेंज अलर्ट (Orange Alert) जारी किया गया है. ऐसेे में चल रहें गंभीर लू के दौरान अक्सर कुछ लोगों को अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम रहता है. ऐसे में जरूरी है कि समय रहते लू (Heatwave) से बचाव करना चाहिए.
लू से हो सकती हैं ये बीमारियां
हीट स्ट्रोक (Heat Stroke): हम आपको बता दें कि, हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) सबसे गंभीर स्थिति है जिसमें शरीर का तापमान काफी ज्यादा बढ़ जाता है और शरीर की कूलिंग सिस्टम फेलियर (Cooling System Failure) हो जाती है। इसके लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, चक्कर आना, कन्फ्यूजन और बेहोशी शामिल हो सकती है.
हीट एग्जॉर्शन (Heat Exhaustion): हीट एग्जॉर्शन भी एक गंभीर स्थिति है लेकिन यह हीट स्ट्रोक से कम खतरनाक होती है. इसके लक्षणों कि बात करें तो अत्यधिक पसीना, कमजोरी, ठंडे, चक्कर आना और मतली हो सकती है.
यह भी पढ़ें: अब आसानी से करें अपना बैनिफिशरी स्टेट्स चेक, जाने स्टेट्स चेक करने की पूरी प्रक्रिया
हीट क्रैंप्स (Heat Cramps): यह स्थिति आमतौर पर मांसपेशियों में ऐंठन होती है जो अधिकतर पसीना और शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन के कारण होती है.
डिहाइड्रेशन (Dehydration): हम आपको बता दें ज्यादा पसीने और लिक्विड पदार्थों की कमी के कारण हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे हमें सिरदर्द, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी हो सकती है.
हीट रैश (Heat Rash): हीट रैश की स्थिति में त्वचा पर छोटे-छोटे लाल दाने होते हैं जो अधिकांश गर्म मौसम के कारण होते हैं. ये दिखने में लाल और छोटे-छोटे से नजर आते हैं.
हीट सिन्कोप (Heat Syncope): हम आपको बता दें, यह कंडीशन खड़े रहने या अचानक खड़े होने के कारण ब्लड प्रेशर में आए गिरावट से होती है, जिससे व्यक्ति बेहोश हो सकता है.
आपको बता दें, अगर आप इन सभी स्थितियों से बचना चाहते हैं तो आपको लू के समय भरपूर पानी पीना, ठंडी जगह पर रहना, हल्के और ढीले कपड़े पहनना और ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी से बचना चाहिए. अगर आपको लू लगने के लक्षण दिखें, तो तुरंत आप ठंडी जगह पर जाने की कोशिश करें. इसके अलावा मेडिकल हे्ल्प लें.
यह भी पढ़ें: बिहार जमीन रजिस्ट्री मजे ही मजे ! जानें सरकार की बड़ी उपडेट
नियर न्यूज टिम रोज़ाना अपने विवर के लिए सरकारी योजना और लेटेस्ट गवर्नमेंट जॉब सहित अन्य महत्वपूर्ण खबर पब्लिश करती है, इसकी जानकारी व्हाट्सअप और टेलीग्राम के माध्यम से प्राप्त कर सकतें हैं। हमारा यह आर्टिकल आपको उपयोगी लगा हों तो अपने दोस्तों को शेयर कर हमारा हौसलाफ़जाई ज़रूर करें।
