Teeth Polishing : खुलकर दिखाओ बत्तीसी, दांतों पर जमी पीली परत उखाड़ फेंकेंगे ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे, मुंह की बदबू भी होगी दूर : Life Style

क्योंकि आज हम आप सभी को आयुर्वेदिक कुछ घरेलू नुस्खों (Best Ayurvedic Home Remedie) के बारे में बताएंगे जिससे आपके आपके दांत पीले और बदबूदार से राहत मिलेगी. बता दें कि, आप डेंटिस्ट के पास जाने से पूर्व ही हमारे द्वारा बताये जाने वाले Ways to Brighten Teeth अतार्थ आयुर्वेदिक नुस्खों को अवश्य ही आजमाना चाहिए, क्योंकि ये दांतों में चमक लाने और मुंह की दुर्गन्ध दूर करने Best Ayurvedic Homs Remedies है.

हम आप सभी बता दें कि, दांतों का पीला होना एक साधारण समस्या है जिससे देश के लाखों लोग प्रभावित होते हैं। क्योंकि पीले दांत कई वजहों से हो जाते हैं जिनमें अधिकतर मिठाइयों का खाना और दांतों की सही तरह देखभाल ना करना है. रोजाना सेवन की जाने वाली चीजों के कण दांतों पर जमा होते रहते हैं जिससे प्लैक बन जाता है और यही बड़ा कारण है दांतो का पीले होने का,

Five Simple Ayurvedic Ways to Whiten Teeth. को समर्पित अपने इस लेख में बता दें कि, दांतों के पीला होने की कई वजह है यदि आप Cause of Yellowing of Teeth जानना चाहते है तो बता दें कि, इसमें तम्बाकू का खाना, कॉफी और चाय का अधिक पीना, धूम्रपान, खराब मौखिक स्वच्छता, इनेमल प्रभावित करने वाले रोग,

कोई आंतरिक बीमारी की दवा, बढ़ती उम्र आदि। वैसे तो पीले दांतों को सफेद करने हेतु आप Dentist के पास जा सकते हैं लेकिन आप कुछ आयुर्वेदिक उपाय आजमाकर भी अपने पीले दांतों को मोती की तरह चमका सकते हैं। नॉएडा के ई-260 सेक्टर 27 स्थित ‘Kapil Tyagi Ayurveda Clinic’ के डायरेक्टर कपिल त्यागी आपको दांतों को चमकाने के आयुर्वेदिक तरीके बता रहे हैं.

तुलसी के पत्ते और सूखे संतरे के छिलके

यदि आप Ayurvedic Remedies for White Teeth करना चाहते है तो उसके लिए आपको तुलसी की 7 पत्तियां लें और उन्हें कुचलकर बारीक Paste बना कर तैयार कर लें.
फिर आप उस Paste में कुछ मात्रा में सूखे संतरे के छिलके को पीसकर पतला पाउडर तैयार करे और फिर दोनों सामग्रियों को मिलाकर एक बारीक Paste बना लें.

इस और सिर्फ 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साधारण पानी से अपना मुंह साफ कर लें.
सफेद दांतों हेतु इस घरेलू उपाय से किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, इसलिए आप सभी इस Best Ayurvedic Remedies को दिन या सप्ताह में कई बार इस्तेमाल कर सकते है.

​दांतो को सफेद कराने से पहले जान लें ये बात – Whiten Your Teeth Naturally With Ayurveda

बेकिंग सोडा और पानी – Yellow Teeth Ayurveda

• अगर आप भी Teeth Whitening करना चाहते है तो इसके लिए आपको 2 चम्मच बेकिंग सोडा या खाना पकाने का सोडा को लें और इसे पानी के साथ मिलाकर गाढ़ा Paste तैयार बना लें.
• इस Teeth Paste को अपने दांतों पर लगाएं और 5 मिनट तक छोड़ दें.
• और फिर अपने मुंह में पानी से कुल्ला करें और मुंह में चारों ओर पानी घुमाएं और अच्छे से सफाई करें.
• Ayurvedic Tips for Whiter Teeth को रोज रात को सोने से पहले अपनाएं.

नमक और नींबू का रस – Simple Homemade Ayurvedic for Teeth Whitening

• बता दें आपको एक चम्मच नमक लेना है और नींबू के रस का इस्तेमाल करके नमक का गाढ़ा पेस्ट तैयार करना है.
• और अब आप इस Paste से अपने दांतों को ब्रश के सहायता से साफ करें.
• और यदि आप सफेद दांतों चाहते है तो इस Simple Homemade Ayurvedic for Teeth Whitening को नियमित रूप से या वैकल्पिक रूप से आजमा सकता है.
• ब्रश करते वक्त आप सावधान रहें की अपने मसूड़ों खासकर ख्याल रखें.

लकड़ी का कोयला – Ayurvedic Ways to Whiten Your Teeth

• बता दें कि आप इसके लिए चारकोल के कुछ टुकड़े या कैप्सूल लें और उन्हें कुचलकर पाउडर तैयार कर लें.
• और फिर अपने Toothbrush को पानी से भिगोएं और उस पर कुछ मात्रा में चारकोल पाउडर मिलाएं.
• अब इन घरेलू उपचारों को दिन में दो बार अपनाएं. बता दें कि, चारकोल से ब्रश करना Best Ayurvedic Treatment for Teeth Whitening में से एक है.

सेब का सिरका और गर्म पानी – Ayurvedic Remedy For Teeth Whitening

• ​इसके लिए आप पहले दो चम्मच सेब साइडर सिरका लें और इसे एक गिलास गर्म पानी में डाले.
• और फिर इस पानी से गरारे करें और इस पानी को मुंह में चारों तरफ अच्छे से घुमाएं और साफ दांतो को साफ करें.
• बता दें कि, ये सफेद दांतों के लिए इस घरेलू उपाय को सप्ताह में एक या दो कर सकते है.

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